Workshops für einen intensiven Kontakt zur Natur

Sich die Zeit zu nehmen, Natur mit allen Sinnen zu erfahren, zu erkunden, zu erleben und sich selbst, den Kindern und der Familie dabei auch ein Stück weit näher kommen, das ist das Ziel der Wald-Safari-Workshops.

Sich generationsübergreifend von einander inspirieren zu lassen, und Erlebnisse und Erfahrungen miteinander zu teilen ist ein  Geschenk.

 

Mit Entspannung, Wahrnehmungsübungen und verschiedenen Aktionen, die uns einen tieferen (auch bleibenden) Einblick in die Natur ermöglichen, können wir vom Alltag abschalten und uns erholen. Nebenbei, fast „spielend“ bekommen wir so einiges mit über eine natürliche Welt der Pflanzen und Tiere. Das besondere Erlebnis kann jeder als persönlichen Schatz zurück in den Alltag, in das Familienleben oder in die Arbeit mit Kindern aufnehmen.

Aha-Effekte erzeugen, (Ein)Blicke eröffnen, anregen, um die Ecke zu denken und aus Denkmustern ausbrechen. Sensibilität für Natur und Umwelt fördern und einen verantwortlichen Umgang damit unterstützen. Wir gehen den Dingen auf den Grund. Ob bei naturkundlichen Exkursionen, wie Gewässeruntersuchungen oder beim gemeinsamen Sitzen ums Lagerfeuer. Die Aktivitäten und das Erleben in und mit der Natur stehen im Mittelpunkt. In den Workshops werden echte Erlebnisse, Motivation, bewusste Wahrnehmung der eigenen und der uns umgebenden Natur vermittelt. Ohne zu frustrieren wird auf die Umweltzerstörung hingewiesen und deren Ursachen thematisiert und Handlungsperspektiven sowohl im privaten als auch im politisch-gesellschaftlichen Bereich aufgezeigt.

Und manchmal sind es die einfachen Dinge, die am nachhaltigsten wirken: ein Feuer machen, in der Natur ohne Zelt übernachten, dem Fisch beim Schwimmen gegen den Strom zuzuschauen….

Tun Sie es einfach. Oder endlich mal wieder…

Achtsames Naturerleben und meditatives Wandern

Natur hautnah erleben, Bewegung und Stille genießen, loslassen und zur inneren Balance finden – das sind die Ziele von achtsamem Naturerleben. Die Schönheit der Natur wird beim achtsamen und meditativem Gehen durch idyllische Landschaften unmittelbar wahr genommen.Durch bewusstes und achtsames Verweilen im Grünen lernen Sie jeden Augenblick präsent zu sein und können frische, "grüne Energie" tanken. Störende Gedanken, belastende Erlebnisse und aufwühlende Gefühle lösen sich auf.
Tanken Sie auf, kommen Sie zur Ruhe!
Natur-Achtsamkeitsübungen führen unmittelbar zu einer liebevollen, wachen und dankbaren Grundhaltung zur Welt, zu mehr Verständnis für die Mitmenschen und lenken die Aufmerksamkeit auf das Wesentliche im Leben und geben ein Gefühl dass wir alle ein Teil des „großen Ganzen“ sind.
Achtsamkeit ist ein Weg der zu mehr Leichtigkeit, Lebensqualität und Lebensfreude führt.

Ort: gerne suche ich einen Ort in Ihrer Nähe heraus!

Dauer: ab 3 Stunden

Kosten: auf Anfrage!

auf Wunsch gerne mit einer Verköstigung "Landschaft schmeckt"

Im Fluss sein - Gewässer hautnah erleben

Wir bestehen zu über 70% aus Wasser! Sollten wir nicht etwas mehr über Wasser wissen? Das Element Wasser erleben wir mit allen Sinnen. Wie funktioniert ein Bach, was lebt darin und warum ist Wasser so wichtig in unserem Leben. Viele Fragen rund um Gewässer werden beantwortet auf dieser sinnlichen und auch meditativen Natur-Exkursion. An einem naturnahen Bach wie Kupfer, Sall oder Rot erleben wir gemeinsam wie wohltuend ein paar Stunden Achtsamkeit in der Natur für Körper und Seele sein kann.

Ort: Forchtenberg (Kupfer), Zweiflingen (Sall) oder Großerlach (Rot)

Dauer: ca. 3 Stunden

Kosten: je nach Dauer

Ein Rendezvous mit Bäumen Das geheime Leben der Bäume

Das geheime Leben der Bäume mit allen Sinnen erforschen. Bäume sind in vielen Kulturen auf der Welt das Mittel um zu entspannen und ausgeglichen zu werden. Lernen Sie Bäume schätzen und von einer anderen, ungewohnten Seite kennen.

 

Ort: Am Ort Ihrer Wahl

Dauer: ca. 3 Stunden

Kosten: je nach Dauer

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